Agorafobia y realidad virtual

Agorafobia y realidad virtual

El colectivo poblacional en el que se centra mi intervención es en adultos que padecen agorafobia o que sufren periodos de ansiedad con el hecho de salir y relacionarse con gente. La agorafobia es un tipo de trastorno de ansiedad en el que tienes miedo a los lugares o las situaciones que podrían causarte pánico y hacerte sentir atrapado, indefenso o avergonzado; las personas con agorafobia suelen tener miedo a las multitudes y a estar solos en espacios exteriores.

La agorafobia normalmente empieza después de que el paciente experimenta uno o más ataques de pánico y empieza a temer tener más. Estas personas sienten miedo al ir a comprar, al ir a trabajar, a salir con sus amigos, a utilizar el transporte público... Muchos adultos que sufren esta enfermedad constan de una muy pequeña red social que se basa en familiares y uno o dos amigos; esto les dificulta relacionarse. A pesar de su miedo, como cualquier otra persona tienen la necesidad de salir de casa para realizar diferentes tareas.

El objetivo de esta intervención es que estas personas puedan salir de casa sin sentir ese temor y angustia constante y que su red social se amplie.

La actividad dirigida a ayudar a estas personas consistiría en un videojuego con gafas de realidad virtual. Primero se crearía una página web con toda la información permitente (lo que se va a hacer, si cuesta algo de dinero, las sesiones que habría etc.). Una vez formado un grupo o varios grupos (15 personas como máximo en cada uno), se les daría una clave para entrar a este juego y se les preguntaría si tienes estas gafas o si es necesario que se las manden.

Una vez dentro del juego con las gafas de realidad virtual podrían realizar un día a día normal: ir a comprar, sacar a pasear a su mascota, dar un paseo, montar en metro etc., además, esa clave sería compartida por todos los miembros del grupo por lo que dentro de ese "mundo virtual" podrían conocerse y entablar conversaciones.

La función de este juego es que se acaben familiarizando con el "exterior" sin la posibilidad de que haya una consecuencia negativa para ellos (como puede ser un ataque de ansiedad o de pánico en mitad de la calle).

Después varias sesiones en las que cada usuario se encuentra en su propia casa, se haría una reunión con todo el grupo. Todos los miembros se encontrarían en una misma habitación y allí se pondrían las gafas de realidad virtual.

Al finalizar todas las sesiones los miembros ya estarían más familiarizados con sus "compañeros" por lo que su red social podría crecer, es muy probable que tengan mayor autoconfianza en ellos al tener a otras personas al lado que saben cómo se sufre esa enfermedad y se apoyan, y podrán realizar las tareas que implicaban salir de casa con más facilidad.